Adquirir un nuevo hábito en solo un minuto
mayo 23, 2017
Reconozcámoslo, cambiar de rutina es difícil y costoso, somos animales de costumbres y cualquier cambio nos cuesta, y mucho. Aprender un nuevo idioma, ir al gimnasio, seguir una dieta, hacer yoga… Nuestra buena voluntad nos ayuda a dar el primer paso, pero lo complicado es mantenerlo en el tiempo...